L'AUTOPALPATION-OCTOBRE ROSE

PRESENTATION

Cet article a été réalisé par la société ANITA et diffusé par ZENN Lingerie, acteurs engagés dans le bien-être de la femme opérée.

ANITA, fabricant allemand de lingerie depuis 1886, élabore ses prothèses mammaires externes avec soin. Un budget annuel est alloué chaque année pour le développement de ses gammes.

ANITA est le seul acteur du marché à fabriquer lui-même ses produits, ce qui garantit un bien aller inégalé. 

Le cancer du sein touche aujourd’hui environ 60000 nouvelles femmes par an en France avec un taux de survie de 87% à 5 ans grâce aux progrès de la médecine ainsi que son dépistage précoce.

A SAVOIR: Le cancer du sein touche également les hommes. 

Ce dépistage précoce permet une meilleure prise en charge et réduit considérablement les risques de récidives ainsi que les séquelles dues aux traitements.

L'AUTOPALPATION ? 

L’autopalpation consiste à s’examiner la poitrine dans le but de détecter des modifications qui pourraient orienter vers un examen plus poussé chez un spécialiste.

Nb : Elle ne remplace en rien l’examen clinique effectué chez votre médecin ou la mammographie.

Ces modifications peuvent être passagères ou persistantes.

C’est pourquoi, en cas de détection d’une masse, d’une douleur ou gène, il n’est pas nécessaire de s’affoler outre mesure puisque de nombreuses pathologies non cancéreuses peuvent être concernées.

Cette autopalpation doit commencer dès l‘age de 20 ans afin de se familiariser avec sa poitrine.

En résumé, cette autopalpation permettra une prise en charge rapide ce qui permettra la mise en place d’un protocole efficace

LES CONDITIONS

• Acte simple à réaliser, chez soi en quelques minutes.

• A réaliser chaque mois après la période de menstruation ou à période fixe afin de disposer d’une régularité au niveau de sa poitrine.

• Bien connaitre sa poitrine car chacune a ses particularités, asymétries, petites taches etc

Le but étant de déterminer si notre poitrine est normale par rapport à « d’habitude » avec ses caractéristiques propres.

Comment savoir ce qui est normal? C’est rechercher tout changement d’aspect et de sensation au niveau de la poitrine, des aisselles et des mamelons.

•Couleur de la peau

•Texture de la peau

•Consistance et forme de vos seins

•Aspect, sensation ou forme de vos mamelons 

LES RECOMMANDATIONS

2 cancers sur 3 se déclarent en post ménopause soit après 50 ans.

Un dépistage régulier avec des mammographies permet de prendre en charge de manière précoce un cancer non visible cliniquement car trop petit.

Chaque année, plus de 10.000 cancers agressifs pourraient être pris en charge plus tôt .

En France, les femmes entre 50 et 76 ans sont invitées à faire une mammographie tous les deux ans.

Cela peut être plus réguliers lorsqu’il y a présence d’antécédents familiaux .

L’assurance maladie fait parvenir des invitations au dépistage, néanmoins, n’importe quel médecin peut le prescrire.

Cet acte est pris en charge par l’assurance maladie.

COMMENT ?

La phase d’observation:

Se mettre face au miroir, les épaules détendues, les mains sur les hanches.

•Vos seins ont il la même taille et la même forme que d’habitude?

•Remarquez vous des déformations, des rétractions ou des gonflements visibles?

•Remarquez vous des changements de couleur, de texture, au niveau de vos seins, aisselles et mamelons?

•Y a-t-il des zones qui vous paraissent rouges? Inflammatoires? Crouteuses? Plissées ou capitonnées? (aspect peau d‘orange).

•Y a t il une blessure, une erruption cutanée, un gonflement?

•Y a t il des indentations? (déformation de la peau ressemblant à une morsure)?

•Le mamelon a t il changé de position? D‘orientation?

•Vérifier qu‘il n‘y ait pas de liquide qui s‘en écoule , transparent, jaunissant ou sanguinolant.

La phase de palpation

Imaginez que votre sein est composé de 4 parties :

•Levez le bras gauche au-dessus de votre tête.

•Avec deux doigts effectuez des rotations en profondeur sur chaque quart.

•Effectuez ces dernières également au niveau des aisselles ainsi que des clavicules.

Répétez l’opération sur l’autre sein, bras droit au au-dessus de la tête.

En cas d’anomalie type : grosseur, aspect de la peau, douleur, rougeur… Consultez votre médecin. 

Un doute? Consultez votre médecin :

Si vous avez le moindre symptôme, prenez rendez-vous avec votre médecin traitant ou votre gynécologue.

Une mammographie ou une échographie vous sera peut-être prescrite.

Si un cancer est suspecté : Biopsie : prélèvement par le biais d’une aiguille creuse de tissus cellulaire.

Analyse afin de déterminer si la cellule est cancéreuse ou non.

Cette biopsie est réalisée sous anesthésie locale, elle ne laisse aucune trace.

Elle n’est pas invasive.

Attention ! Biopsie ne veut pas dire Cancer ! Elle permet simplement l’analyse des tissus pour identifier la suspicion concernée.

Cet article vous est proposé dans un but purement informatif.

Il ne remplace en rien un suivi chez votre médecin.

Prenez soin de vous, écoutez votre instinct et votre corps.